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 20/01/2019

Titulares:

Tu edad revela las horas que debes dormir al día

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Cada día la gente duerme menos. Nos hemos acostumbrado a sacrificar horas de sueño por cualquier motivo. Lamentablemente, no le damos al descanso la importancia que merece. Dormir bien y las horas necesarias es mucho más importante de lo que creemos. Sin embargo, no todo el mundo neces...

       

Mujeres que madrugan tienen un 40% menos de riesgo de tener c√°ncer de mama

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Las mujeres que madrugan tienen un 40% menos de riesgo de padecer cáncer de mama que las que se levantan tarde, según un nuevo estudio en el que han participado miles de mujeres. Además, los investigadores también concluyeron que dormir más de las siete u ocho horas recom...

       

El primer café del día es el mejor para la salud

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Muchas veces si el café es muy fuerte; es una basura, y si es flojo, también. En el momento en que nos obsesionamos con un tipo de capsulita, el resto de cafés nos terminan resultando muy extraños al paladar.

La mayoría de las mañanas se encuentran "orquest...

       

Tomar agua con limón no es tan sano como se cree

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Muchas personas suelen tomarse un vaso de agua tibia con limón al levantarse. Creyentes y detractores esgrimen sus razones para exponer las virtudes y perjuicios de esa práctica. La realidad es que nunca se debe sobrepasar una dosis diaria recomendada de 120 ml de jugo de limón diluido...

       

Las bacterias más peligrosas podrían estar en la ducha

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El baño es uno de los lugares de la casa que más bacterias suele acumular. A diferencia de otros ambientes suelen ser más cerrados y mantener un clima húmedo.

Investigadores de la Universidad de Colorado en Boulder, Estados Unidos, hallaron que en el cabezal de la ducha ...

       

Rayo l√°ser para cuidar, sanar y embellecer el pelo

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En el cuero cabelludo crecen cientos de folículos, parte de los cerca de cinco millones que prosperan de forma desigual por todo el cuerpo y generalmente en la cabeza es donde especialmente, es necesario conservar hasta el último pelo para lucirlo, sin zonas calvas y todo el año.

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La comida chatarra produce síndrome de abstinencia

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Un estudio ha determinado que esté tipo de comida en especial, es culpable de dicha adicción, o más concretamente de un síndrome de abstinencia secundario. Según este trabajo, dejar de consumirla, puede provocar signos y síntomas reales de abstinencia durante la pr...

       

El insomnio aumenta con la menopausia

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La menopausia genera diversos cambios hormonales que afectan la calidad de vida de las mujeres, debido a que se producen alteraciones del sueño como el insomnio, provocados por los bochornos, cambios en el estado de ánimo e incremento de peso.

Guadalupe Terán Pérez, espe...

       
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