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 26/09/2018

Titulares:

Riesgos de una vida sedentaria

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Pasar muchas horas sentados en la semana, no hacer ejercicio o ni siquiera caminar un par de kilómetros al día, son características de una persona sedentaria.

La inactividad al estar frente a una computadora ya sea trabajando, estudiando o jugando, se ha hecho cada vez má...

       

Personas con m├ís de 40 a├▒os deben trabajar solo tres d├şas a la semana

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De acuerdo a un estudio realizado por Colin McKenzie, académico del Instituto de Melbourne de Economía Aplicada e Investigación Social, Australia, las personas de más de 40 años deben trabajar solo tres días a la semana, no más de 25 horas.

Tener 40 ...

       

Cambia tus h├íbitos a trav├ęs de una serie de consejos

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Has pasado una larga temporada, o toda tu vida, sin moverte demasiado. Pero eso va a cambiar, para eso estamos aquí dándote información que te va a interesar.

El cambio comienza por la mentalidad

De nada sirve tener un impulso repentino que nos empuje a correr a la tien...

       

Investigadores españoles desarrollan el primer fármaco del mundo que bloquea la metástasis

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Investigadores del CIBER de Bioingeniería, Biomateriales y Nanomedicina (CIBER-BBN) en el Instituto de Investigación Biomédica de Sant Pau (IIB Sant Pau), la Universitat Autónoma de Barcelona (UAB) y el CSIC han demostrado en un modelo animal la eficacia de un nanofármaco...

       

Masticar más veces la comida puede ayudarte a bajar de peso

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Todo tenemos un amigo o conocido que desaparece su almuerzo, desayuno o cena en 5 minutos. También puede pasarte a ti, en días con mucho apetito o ansiedad. Muchas veces ingieren los alimentos sin masticarlos debidamente, tragando muchas veces trozos completos de alimentos, todo por el desesp...

       

Conozca las propiedades del lim├│n

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Una buena limonada siempre sirve para refrescarse en una tarde calurosa. Solo basta con exprimir un par de limones, hielo, azúcar y es una bebida semejante a un "elixir" para combatir las altas temperaturas. Pero el limón no solo tiene la propiedad de refrescarte. Además de ser rico en...

       

┬┐Es el chocolate el causante del acn├ę?

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Según un estudio publicado en el British Medical Journal es recomendable ingerir chocolate diariamente, pero no cualquier tipo, debe ser un chocolate oscuro o amargo.

De acuerdo con Mayo Clinic el acné es un trastorno de la piel que se origina por la obstrucción de los fol&iacu...

       

Los beneficios que aporta el consumo de la semilla del aguacate

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La ingesta de aguacate provee múltiples beneficios a nuestro cuerpo, tanto que hasta la semilla de este fruto aporta innumerables nutrientes a la salud. Es por ello que la invitación es a no botarla y aprovechar al máximo las propiedades medicinales que tiene la pepa de este alimento.<...

       
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