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 20/09/2018

Titulares:

Trucos para dormir bien cuando est√°s fuera de casa

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Estudios científicos han demostrado por qué nos resulta difícil pasar la noche fuera de nuestro hogar. Es un fenómeno conocido como FNE (First Night Effect o Efecto de la Primera Noche, en español), y se produce debido a que el cerebro permanece alerta al dormir en un lug...

       

Limpia tu vejiga y evita infecciones urinarias a través de remedios naturales

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Al inicio solo era una “incomodidad”, pero, transcurridas un par de horas, el ardor era, ¡insoportable! Llorando le pedí a mi mamá que me diera algo para la infección urinaria, el problema fue, ¿qué tomar para limpiar mi vejiga?

"Aunque el aparat...

       

Por qué no debes tomar bebidas azucaradas con comidas ricas en proteínas

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Un equipo de científicos del Grand Forks Human Nutrition Research Center (Estados Unidos) ha llevado a cabo un estudio que sugiere que, si no quieres engordar, no es recomendable tomar bebidas azucaradas con comidas ricas en proteínas. De acuerdo con la investigación, publicada en BMC ...

       

Alimentos que debes evitar si tienes brackets

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Más allá de la apariencia, tener una dentadura alineada es importante para la salud bucal. Hoy en día, una de las mejores alternativas con los brackets, y es importante saber qué comer para no desprenderlos, aquí te decimos qué alimentos debes evitar si tienes brac...

       

Cosas que haces en el ba√Īo habitualmente que perjudican tu salud

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A lo mejor no lo sabías, pero hay cosas que haces habitualmente en el cuarto de baño que pueden perjudicar tu salud. En este artículo vamos a mostrarte algunas de ellas para que puedas identificarlas y sustituirlas por otras más saludables.

A continuación te dejam...

       

Cómo comer más veces al día puede ayudarte a perder peso

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Adelgazar no es fácil, sobre todo para algunas personas. Requiere de un esfuerzo titánico por cambiar tus hábitos y costumbres, además de hacer ejercicio de forma regular.

Algunos estudios hacen referencia a la posibilidad de acelerar el metabolismo comiendo más, ...

       

Dieta de 7 días para eliminar grasa en brazos

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La grasa acumulada en los brazos se debe a diversos factores como edad, genética, falta de actividad física, malos hábitos alimenticios o incluso de acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina en Estados Unidos, puede ser un tema hormonal.

Tenemos una dieta que hará que...

       

Remedios naturales para curar la artritis

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Damos por sentada la libertad de movimiento, hasta que se vuelve limitada. La causa de esto para muchas personas es la artritis o la inflamación de una o más articulaciones. Hay dos clases principales de artritis, osteoporosis y reumatoide, que afectan a la articulación de diferentes m...

       
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